Katikurun lenkki, 8.5km. 1h7min keskisyke 146, maksimit 162. Taas sellaista vauhtia jota ajattelin puolimaratonin juosta. Jos maltan mennä tuollaista alle 150 sykkeellä, niin ei varmaan tule ongelmia, mutta vähän  turhan helposti vauhti karkaa.

Juoksutrikoot on aika rock.

Lenkkibiisinä Six Feet Under - Death or Glory